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Manchair Wang

Interessen
Chairman chairS the world!
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Catkitty

14 November

酒成!

完美的甜酒!可惜太少了...
明年,等明年,再添置两口大坛子......
10 November

星落世纪

    二十一世纪前半纪,注定是人类唯一的星落世纪。钱学森,Michael Jackson……数不胜数

    所谓星落世纪,是指巨星纷纷陨落的世纪,也隐含有不再有新的巨星升起的意思。

    十九世纪60~90年代,是巨星升起的年代。因为新闻刚刚具有了电话、电视和网络,所以人类的关注面被极大扩大。在那个拓荒的年代,在所有领域,包括科技,体育,娱乐,政治,都升起了无数的巨星。如果我们估计巨星都在30岁成名,那么这批巨星的出生应该在30年底~70年代。以平均寿命70年来估算,他们将在2000~2050年间陨落。

    为什么不再有新的巨星?人类接触的信息越来越多,新升代再也无法专注。五色令人眼盲, 五音令人耳聾,五味令人口爽。没有了专注,也就不再有大师和巨星。

    巨星代表着人类社会的榜样。因此,巨星的陨落,也就必然导致人类追求方向的迷茫。没有了方向,人类的陨落不会太久。二十一世纪,也将是人类最后的辉煌。

    我们何其幸运,赶上了人类的末班车。后代的事情,只能他们自己玩去吧。


26 Oktober

18罗汉宴

昨晚贾桂林到访,一起品尝了18罗汉宴!

18罗汉是指18个玻璃瓶子装的18种饮料,哈哈
本次内容包括:
    12瓶自酿的葡萄酒,分别是2006的和2007的,(其实还有今年的,但是因为还在继续发酵,就没计入)
    1瓶西藏背回来的青稞酒
    3种西藏背回来的酥油茶
    1种安徽的菊花茶
    1种果味饮料

结果我们两个喝完都晕倒了,半天才能爬起来,呵呵

其间给自酿的葡萄酒评定了星级,可惜啊,有几瓶没有密封好,酒精挥发了,只能当料酒用了....

下次一定要严防死守,杜绝这种事故的发生。 特别是不能使用塑料瓶子装。就算是lock&lock,还是漏气了。还是宜家的玻璃瓶子可靠。

不幸中的万幸是,还好还剩了几瓶可以喝的。 :)
14 September

容积 不等于 战斗力

周末才发现:容积 不等于 战斗力!
12人份的手抓饭,被三个猪头横扫……
05 September

柠汁红鲷鱼

材料:红鲷鱼鱼柳:6片、柠檬1个、白砂糖1勺、盐1小勺、绍酒1勺、白胡椒粉1小勺、水淀粉2勺、干淀粉2勺、番茄1个、黄瓜1小根(本来想用豌豆,结果找遍冰箱未果,只好用黄瓜丁代替)、色拉油200克(实耗20克)
  
做法:  
  1、鱼柳买回来放冷水理解冻  
  2、用厨房纸把鱼多余的水分吸干  
  3、切成3CM见方的小丁儿+绍酒+1/2小勺盐+白胡椒粉腌制15分钟~柠檬外皮擦成蓉,柠檬汁挤出,番茄、黄瓜去芯切成小丁儿~  
  4、鱼块儿撒上干淀粉均匀沾满  
  5、油热放入鱼块儿慢煎成金黄色  
  6、控油捞出,入盘  
  7、锅内放入半小碗清水+柠檬皮蓉开后文火煮5分钟  
  8、加入黄瓜、番茄丁儿+柠檬汁+1/2勺盐+糖+水淀粉收汁儿~(我做成半汤菜,喜欢汤汁少的可以收稠些,我喜欢把汤汁浇米饭上,味道超好~
13 August

飞屋环游记分2D和3D版本吗?

现在北京哪个电影院是2D版本,哪个是3D啊?
10 August

关节为什么响?

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。

像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。

许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。

也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?

关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。

事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。

最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。

动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。

研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。

当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。

目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。

至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。
10 März

公款腐败通知?

又是一篇难得的文章啊,难得的没一句有用的。不就是找个理由出去公款腐败吗?累不累啊...
不过要是腐败真能达到这么牛的效果,我想人民群众也不会有意见的... 就算洗脑也没这么牛效果吧
"重点检查科学发展意识有没有新提升、实际工作部署有没有新思路、落实中央和省市委决策有没有新成效、干部精神状态有没有新起 色、体制机制创新有没有新进展;要积极创新,注重实效,既注意借鉴过去党内集中教育活动,特别是先进性教育活动的好做法、好经验,又要善于结合实际创造性 地开展工作;要统筹兼顾,全面推进,以学习实践活动的成效推动各项工作任务落实,用工作实际成果促进学习实践活动不断取得实效。 "



青岛市纪委9日召开学习实践活动动员大会
2009-03-10 11:10:17      来源:青岛日报
【字号  留言 打印 关闭

    9日下午,山东省青岛市纪委监察局召开深入学习实践科学发展观活动动员大会。青岛市委常委、市纪委书记、市委学习实践活动领导小组副组长何建平参加会议并 讲话。会议强调,要以科学发展观统领纪检监察工作,切实提高服务促进保障科学发展的能力和水平,切实推进我市惩防体系建设。
    
    会 议指出,开展学习实践活动,是用马克思主义中国化最新理论成果武装思想的必然要求,是克服金融危机影响、全力保持经济平稳较快发展的战略举措,是全面履行 纪检监察职能、深入推进反腐倡廉建设的重要保证,是加强机关自身建设、提高纪检监察干部整体素质的迫切需要。要紧密联系反腐倡廉工作实际,进一步明确学习 实践活动的总体要求和部署安排。要准确把握学习实践活动的指导思想,准确把握学习实践活动的目标要求,准确把握学习实践活动的基本原则,准确把握学习实践 活动要重点解决的突出问题,准确把握学习实践活动的方法步骤。
    
    会议强调,要以科学发展观统领纪检监察工作,切实增强学习 实践活动的针对性。要突出实践特色,切实提高服务促进保障科学发展的能力和水平;坚持改革创新,切实推进青岛市惩防体系建设;更加关注民生,切实解决损害 群众利益的突出问题;注重党性修养,切实加强领导干部作风建设。
    
    会议要求,要加强领导,落实责任,确保各阶段工作落到实 处;要强化督查,严明纪律,重点检查科学发展意识有没有新提升、实际工作部署有没有新思路、落实中央和省市委决策有没有新成效、干部精神状态有没有新起 色、体制机制创新有没有新进展;要积极创新,注重实效,既注意借鉴过去党内集中教育活动,特别是先进性教育活动的好做法、好经验,又要善于结合实际创造性 地开展工作;要统筹兼顾,全面推进,以学习实践活动的成效推动各项工作任务落实,用工作实际成果促进学习实践活动不断取得实效。


鼓励和引导 - 政策制订迈进一小步

新浪新闻: “人保部:允许高校科研项目吸纳毕业生”
 
文中提到:
 

国务院专门下发了加强大学生就业工作的有关通知,提出了八个方面的措施,其中最主要的有这样几点:

  第一,鼓励和引导大学生到城乡基层、到中西部地区去。

很高兴看到国家能够不仅仅是"鼓励",已经变成了“鼓励和引导”。作为政策制订者,“你可以让最不听话的水牛去任何指定的地方,只要水牛自己想要去”。 离开高水平的政策制订,国家形象无从改善。

但很遗憾的是,我们还是先“鼓励”后“引导”。强调程度不同,由此可见其重视程度不同。

希望下次能看到更多的“引导与鼓励”

Smile

高校债务的八大荒谬?高校管理水平低下,人大代表建议水平低下......

“全国高校负债达5000亿 委员呼吁政府偿还”
http://news.sina.com.cn/c/2009-03-10/042817371788.shtml

近日新闻中,人大代表竟然建议政府偿还高校债务。文中八大荒谬之处如下:
 
1. “高等院校出现欠债,并不是我们当校长的贪污了、浪费了,我们经得起审计,我离开吉大,中央在吉大审计了两个多月,最后的结果是我是一个廉政的校长,我没有贪污浪费。”在全国人大安排的五大校长记者见面会上,从吉林大学调任北京大学的北大校长周其凤在第一时间回应了网上对他的批评。
荒谬指数: ☆☆☆☆☆
点评
:这难道不已经是最严重的失职了吗?想象一下你18岁的儿子对你说:“爹哋我贷款500W买了艘游艇,咱家得还贷50年。虽然贵了点,可是我可不是为自己打算,我是为了带你们这些长辈出去玩哦"
 
2. 全国政协委员、浙江科技学院院长杜卫说:“学校出现财务风险,问题出在高校,根子却是政府投入不足。”
荒谬指数: ☆☆☆☆
点评
:穷就不能办教育了吗?那中国古代5000年就没有教育了... 这高校的管理水平只能在有足够钱糟蹋的基础之上,失职!
  
3. “高校人体解剖课需要的尸体是一次性消耗品,但其价格已从400元涨至8000元。以前上课解剖人体,现在只能用小白鼠或兔子。” 全国人大代表、宁夏回族自治区的银川市唐徕回民中学教师吕新萍表示。
荒谬指数: ☆☆☆
点评
:首先只有医疗院校需要这个,而这个比重并不大。其次有问题总要自己想办法,医疗相关的利益团体很多,而医生未来的收入也不少,可以考虑向既得利益着(接收学生的医院)建立长期合作关系啊。如果找不到支持,只能说是优胜劣汰。这么贵的医生专业,如果你的教学水平不行,质量不好,国家凭什么还给你高额资金来浪费?
 
4. 全国政协委员、著名心血管专家、复旦大学附属中山医院葛均波教授提出了《关于纠正高校学院兴办第三产业的提案》,他表示,组建后勤集团,原本是将学校的食堂、招待所等服务机构社会化,以减轻学校的行政负担。但部分高校却借机大兴第三产业,经营旅游业、房地产、经贸业、进出口业甚至包括医院、交通运输、制造业等。这耗费了国家有限的高等教育办学经费,还分散了学校行政领导的精力。
荒谬指数: ☆☆☆☆
点评
: 这是政协委员的水平吗?在今天社会里,所有组织、机构要存活,最重要的就是保持资金运转健康。校领导不通这些,就不要当校领导。只会做研究,人品好,你可以做教授啊,干什么占着校长的位子?
 
5. 中山大学校长黄达人接受记者采访时说:“中大不存在这方面的问题,即使我去讲,也是为其他学校呼吁。”黄达人说,最好的解决办法是由政府偿还。“广州这方面情况还好,在大学城建设方面,都是政府出资。”
荒谬指数: ☆☆☆☆☆
点评
:依赖父母从来都不是个好习惯。难道小孩子要什么家长就买什么,还是值得夸耀的事情吗?还不如我家花花呢,要高级猫粮不给,就自己去吃普通的了...
 
6. 2007年9月12日,教育部部长周济曾提出解决高校负债问题的办法:除了加大投入,“可考虑用土地置换的方式来解决高校贷款的问题”。但是,国土资源部当时即表示,高校用地属国有划拨土地,按照法律,高校不得擅自转让国有划拨土地,用所获收益抵偿债务。因此,政府财政替高校还债成为一种呼声。
荒谬指数: ☆☆☆☆☆
点评
:两个字: 卖 国 ! 想发财想疯了...
 
7. 赵韩认为,我国目前的财力完全有能力解决高校的债务问题。他建议:“对中央部属高校,按照学校扩招学生的多少以及国家相应应该给予的投入补助给高校。对于地方院校要求各省比照中央的政策执行,对于中西部地区,中央要给予一定的财政转移支付的支持。”
荒谬指数: ☆☆☆
点评
: 补偿当然应该有,但是补偿力度太大,把孩子都惯坏了。孩子可以自己勤工俭学的,家长就不能继续供他们挥霍了,不是吗?
 
8. 而据江西省教育厅消息,通过财政拨款等措施,江西高校“化债”工作取得了明显效果,目前已筹措化解省属高校债务风险资金约46.19亿元。
荒谬指数: ☆☆☆
点评
: 这也算政绩吗?我很怀疑这49.19亿的来源。一点是大量损失了债主利益。这不就是仗势欺人吗?地主家的孩子,买东西少给钱。
07 Dezember

预测系列:中国房价在2009将稳步下滑

2009全年,中国房价继续稳步下滑。
02 Dezember

假 大 空

在实践科学发展观中努力提高共产党员的素质
海南省社会科学界联合会课题组
2008年12月02日16:29   来源:《海南日报》
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  全面贯彻落实科学发展观是坚持改革开放、坚定不移地走中国特色社会主义道路的重大战略举措,践行科学发展观的主体是七千万共产党员和广大人民群众。共产党员是先进分子,理应成为践行科学发展观的先行者和模范,努力提高共产党员的素质是全面贯彻落实科学发展观的根本需要。

  (一)

  科学发展的第一要义是发展,前提条件是科学。这就明确地告诉我们,发展是可持续的发展,是全面协调的发展,是符合客观规律的发展。能不能科学发展,关键在人,关键在于七千万党员的素质。

  践行科学发展观,需要不断提高党员的思想政治素质。践行科学发展观实际上是一场在科学发展观指导下的社会实践活动,这就需要广大党员深入学习、深刻领会科学发展观,把握科学发展观的实质。能不能把握科学发展观的精神实质与党员个人的理论素养有直接的关系。理论素养也是一种学习新理论、掌握新理论的能力。只有具备了学习把握新理论的能力,才能利用新理论指导社会实践。只有不断提高党员的思想政治素质,才能提高践行科学发展观的水平。

  践行科学发展观需要不断提高党员驾驭社会主义市场经济的能力。市场经济是一个有待人们去认识的必然王国,从人们的认识能力来讲,一是有能力认识市场经济,二是不可能穷尽市场经济。美国、欧洲搞市场经济数百年,还没有能力征服市场经济,可见驾驭市场经济并不是轻而易举的事情。但共产党员在市场经济面前并不是无能为力的,完全可以发挥自己的主动性,利用市场经济规律为国家和人民造福,将市场经济的负面影响降到最低程度。

  践行科学发展观需要不断提高共产党员的道德水平。市场经济的核心是追求利润,利润一方面调动了社会成员的积极性,另一方也诱发了部分人的贪婪欲望。传统的道德观念被颠覆,进步的思想文化遭嘲弄,似乎唯有金钱至上至尊。面对市场经济这把双刃剑,共产党员需要保持清醒的头脑,树立社会主义核心价值观,战胜资本主义的腐朽思想,净化人类社会的道德情操。

  由此可见,践行科学发展观,不提高共产党员自身的素质是不行的。

  (二)

  践行科学发展观是一场在先进理论指导下的伟大的社会实践活动。社会实践活动内容丰富生动,情况千变万化,各种各样的人在社会实践中都担任着不同的角色,社会实践活动既是一座大学校,又是人生的大舞台。

  共产党员积极投身到践行科学发展观的社会实践之中去,努力按照科学发展观的要求,解放思想,改革开放,坚持以人为本,推动社会经济全面协调可持续发展,全力构建社会主义和谐社会。共产党员在践行科学发展观的实践活动中,不断提高自己的认识,增长自己的才干,在改造客观世界的同时改造着自己的主观世界。

  践行科学发展观是一场全国人民参与的规模宏大的全面的社会实践活动。共产党员应当在人民群众中发挥先锋模范作用,引领群众走科学发展之路,这是共产党员的政治责任。另一方面,共产党员也应当看到人民群众蕴藏着践行科学发展观的积极性、自觉性和创造性。毛泽东同志早就告诉过我们,人民群众是真正的英雄,而我们自己往往是幼稚可笑的。这个话现在很少有人讲了,似乎领导的话,学者的话,精英的话具有无上的权威,而群众仅仅是供指挥驱使的对象,这种观点是不对的,是违背历史唯物主义精神的。共产党员必须向人民学习,在人民群众参与的践行科学发展观的实践中提高自身的素质。

  (三)

  如何提高共产党员的素质?这要从主观和客观两个方面努力。全国、全党正在开展深入学习实践科学发展观的活动,为每个共产党员创造了践行科学发展观的有利环境,同时也为共产党员的自身素质提出了新的客观要求。党组织的领导、检查、督促为共产党员提高自身素质增加推动力,但这仅仅是外部条件,最根本的还在于主观能动性,在于共产党员加强自我修养的自觉性。

  共产党员应从以下几个方面提高自身的素质:

  首先,要提高共产党员的理论水平。在当前主要是学好科学发展观。在当今阶段,坚持科学发展观就是坚持马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想。要深刻领会科学发展观的思想内涵,并联系当前国际、国内、本单位的实际进行思考分析,在思考分析中加深对科学发展观的理论,然后再用新的理解、认识去解决现实中的实际问题,在循环往复中不断提高自己的理论水平和解决实际问题的能力。

  其次,要提高共产党员的道德修养。以德治国是我国的治国方略。中国共产党是执政党,在实施以德治国的过程中必须首先以德治党,不断提高共产党员的道德修养。以德治党就是坚持马克思主义的世界观、人生观、价值观,坚持科学发展观的以人为本,把继承中华民族的传统美德与弘扬当代道德风范结合起来,提倡解放思想、实事求是、艰苦奋斗、务求实效、淡泊名利、无私奉献的时代精神,使共产党员成为遵守社会公德、职业道德、家庭美德的模范。党员领导干部更要率先垂范,常怀为政之德,把国家的利益、人民的利益置于个人利益之上,为经济社会全面发展殚思竭虑,为人民排忧解难鞠躬尽瘁,不以人民的父母自居,而是甘做人民的忠诚的儿子,全心全意为人民服务。

  再次,要提高共产党员治国理政的能力。中国共产党在全国的执政是靠共产党员来实现的。千百万共产党员个体的执政能力决定着全党的执政水平。党的各级领导干部要坚持科学执政,以科学的制度、科学的方式,组织和带领人民共同建设中国特色社会主义;坚持民主执政,以民主的制度、民主的形式、民主的手段支持和保证人民当家作主;坚持依法执政,以法制的理念、法制的体制、法制的保证、法制的程序保证党领导人民有效治理国家。

  最后,要加强党的作风建设,始终保持共产党员的先进性。为民、务实、清廉是对全体共产党员特别是领导干部的总要求。为民,是出发点和归宿,党员干部要始终牢记全心全意为人民服务的宗旨,树立与科学发展相适应的政绩观,把造福人民、实现人民群众的根本利益为追求政绩的目的,使我们的党员干部成为想干事、会干事、干成事、不出事的人民信得过的干部。务实,就是要务好科学发展之实,务好人民根本利益之实,务好艰苦奋斗之实,始终保持共产党人的政治本色。廉洁,要求共产党员自重、自省、自警、自励,自觉反腐倡廉,拒腐防变,努力做一名符合时代要求的先进共产党员。

  (执笔:葛韶峰)

预测系列:中国2009年GDP增长5%

社科院预测2009中国GDP增长9%
虽然大家都知道这个数字是国家可控的,投资基础建设就可以了
但是我看最多增长5%。因为如果基础建设之外的经济萎缩,国家给基建投太多钱,经济失衡现象就会更加严重。属于不治本也不治标
26 November

预测系列:经济危机何时见底

预测经过18个月的全球经济下滑,2010年6月见底。
之后缓慢回升,2011年中引发一个经济发展小高潮。
:-) 看看预测的准不准吧!
25 Oktober

如何与陌生的mm亲密接触(成功率非常高!)

如何与陌生的mm亲密接触(成功率非常高!)
 
在街上经常遇到陌生的mm。mm对陌生人都是很防范的,如何与其亲密接触呢?
 
介绍一个成功率至少在90%以上的秘技吧,这是我发明的!
 
 
第一步,慢慢靠近mm。如果mm发现你靠近,想跑,你就慢一点,蹲下身子,慢慢靠近。如果mm跑掉了,那就没办法了。
    关键:mm都有一个心理上的安全距离,如果你发现mm突然开始紧张,那就是靠近了这个距离,只能降低你的高度,慢慢过去。
 
第二步,伸出一只手的食指,食指弯曲成90度,伸向mm的鼻子。
    关键:胳膊要伸长,尽量延长你的身体和mm的距离,以免触怒mm扁你。。。。
 
第三步,因为mm都很好奇,所以大多都闻闻你的手指头。这就像我们交换名片一样,mm是通过气味来识别其它生物的。认识了,就好说了。
 
第四步,如果mm慢慢习惯了,你可以慢慢摸摸mm的头顶,如果又成功了,然后可以挠挠下巴,一点一点的,亲密接触,哈哈!
 
 
16 Oktober

经济危机是美日大阴谋

看到一个观点,我比较相信。这次经济危机是美国和日本给欧洲和中国下的套。目的是掏出中国的美元储备,打垮欧元体系。
 
就像当年用星球大战打垮苏联一样。。。。。。
12 Oktober

西安(7)

20081009

刘记胡辣汤    2.5
盛志望凉皮    3
米家泡馍     16
甑糕         15
发夹         11
卤汁凉粉      4.5
岐山哨子面   10
鸭脖          5
樊记肉夹馍   12
超市          8.9 (刷卡)
------------------------
             87.9

临走的最后一天,疯狂的吃啊喝啊吃啊喝啊,唉,如上

西安(6)

20081008
华山游     540
地图手套     3
火腿肠      10
胡辣汤       2.5
肉夹馍      19
---------------
           564.5
          
          
华山路上,索道上都是阴天,什么都看不到。刚刚下索道前一分钟,太阳突然出来了,太爽了!整天都有阳光,玩的非常好,去了北峰、西峰和南峰。云海很漂亮。
华山照片

晚上吃了刘记胡辣汤,老海家肉夹馍,不错啊,比同盛祥的香!          

华山上面有好多猫咪,南峰顶上的一只还被人把右后腿剪掉了,太发指了……有去华山的,记得给南峰放点吃的啊!

西安(5)

20081007

岐山哨子面   13
打车         30
金家砂锅      5
定家小酥肉   18
面包         32
樊记肉夹馍    6
           
陕西历史博物馆强烈推荐。看过之后,中国的历史展览,特别是唐和唐之前,不用看别处了。
岐山哨子面!又一村的特别好吃,强烈推荐!用的醋味道很正
又一村哨子面

鼓楼夜景不错,年票可以随便上......

西安(4)


20081006

粉巷顶顶香     55
城墙自行车    40
鸭脖          15
买水           4.5
甑糕           3
胡辣汤         2.5
打车          20
红红酸菜炒米  16
            
早上吃了顶顶香卷饼菜 ,饼好薄!而且吃了20张,没一张破的,牛!挺香的

然后用陕西旅游通票(强烈推荐,一定要来了第一天就买),去小雁塔,西安博物馆,都很好看
回来吃了味绝鸭脖鸭锁骨小土豆鸭翅藕片,还有一瓶汉斯菠萝果啤,准备晚上猫在旅馆... :->            
晚上重返回民街,扫荡了:
红红酸菜炒米:6块一盘,很实惠,很好吃!鸡蛋醪糟也很棒
老刘胡辣汤:麻麻辣辣的,很香,里面丸子一般
东南亚甑糕:3块买了半份(5块1份),超好吃,强烈推荐!!
最后,只能打车回旅馆,没信心走回去了........

西安(3)

20081005

秦豫肉夹馍    13.5
游5车费       28
兵马俑       180
买水           6
镜糕           1.5
春发生晚饭    22
打车          15
魏家凉皮       6
拍照          20
慈善           5
---------------------
             297

早上再次光临秦豫肉夹馍,还是那么好吃!呵呵
然后去火车站,坐游5去了兵马俑,省略了兵马俑路上的其它景点。
兵马俑刚出土时候的照片里面,颜色太漂亮了!可惜现在展出的,都早就氧化的成黄土泥人了......怪不得大部分又埋起来了。。。。。
兵马俑照片

晚上拍了钟楼、鼓楼、南门夜景。放风筝在夜里灯光一打,挺漂亮的。
鼓楼夜景

春发生的肥肠泡馍,非常香!不过有人吃不惯.......

在兴正元商厦下面,发现一家超级好玩的猫店。出售各种跟猫有关的东东,猫迷到了西安一定不要错过!!看照片.......
猫店

镜糕:超好吃,甜。
酸梅汤:一般。

粉巷:天啊太多好吃的了,可惜没肚子了!!

西安(2)

继续西安的行程:

20081004

秦豫肉夹馍 13.5
陕西旅游通票 136
碑林          90
碑林讲解机    20
魏家凉皮      13
武陵山珍      93
            
秦豫肉夹馍:超赞!馍外焦里软,很香!

秦豫肉夹馍
秦豫肉夹馍门口的停车

上午去了碑林,推荐!很多真迹,最喜欢的是张旭的肚痛帖,太好玩了,看照片 单刻帖。无款。草书,6行30字。此帖用笔顿挫使转,刚柔相趣济,内撅外拓,千变万化,神采飘逸,极有情趣。
"忽肚痛不可堪/不知是冷热所/致欲服大黄汤/冷热俱有益/如何为计/非临床"

肚痛帖


碑林有片石头的拴马桩。我拍到了最好看的一张人像拴马桩
拴马桩人像

老婆拍到了最好看的小狮子栓马桩。
狮子拴马桩

下午去了大雁塔,音乐喷泉。好大啊!挺漂亮的,下次有机会拍拍晚上的,应该更好看。
喷泉

这张合影也不错
大雁塔合影

重大发现:一定要买陕西省旅游年票!昨天白花了50块门票呜呜.......旅游年票68,含了好多地方景点。需要1张1存照片,来之前别忘了带,不然像我一样还得现拍
            
            

 

04 Oktober

西安(1) 同盛祥 德发长 大清真寺 高家大院 回民小吃街 樊记肉夹馍 直角取景器

今天终于到了西安!今天行程如下:
 
早上入住如家,没有荞麦皮枕头。
吃了同盛祥, 羊肉泡馍20/碗,质量一般,服务极差,找服务员,人家冷漠的看都不看你一眼,太cool了,列入黑名单,强烈推荐别去...还是点评网好
 
德发长饺子,吃了一盘虾馅的,22,一般,咸,包的难看,免费饺子汤还不错...
 
大清真寺:门票25。里面比较漂亮,但是有点贵。
 
高家大院:江南式的古豪宅,没什么感觉。门票15。演出单收费。不推荐。
 
 回民小吃街: 强烈推荐!去之前一定要遍历点评网!无穷多的好吃的,无穷多的人。准备等过几天人少了,再去扫荡。
 
 樊记肉夹馍:还不错,值得吃。
 
 直角取景器:在大清真寺,试用了一下刚买的海鸥牌直角取景器,感觉非常好!非常明亮,真没想到海鸥还能做出这么个性价比高的好东东。还可以放到3倍对焦。单反的好玩玩具之一,推荐!(315RMB)
 
照片还是等回到北京再洗吧,呵呵,比较信任五道口......
 
晚上遍历了点评网,都标在地图上了,嘿嘿,明天.....
15 September

订制鼠标服务

前几天看到表弟有个新鼠标MX518, 人机工学的设计,拿着很舒服,可是有点贵。 回家就把我的老QDI鼠标改造成了人机工学订制鼠标! 见图:http://picasaweb.google.com/manchair/MyMouse 先用热熔胶枪,把塑料棒融化,粘在鼠标四周,形成一个大致的样子。 晾凉。 然后用彩色塑泥,就是捏面人的彩面,贴几块在关键部位,用手来订制细节。 最后再用热熔胶枪,把所有彩泥部分薄薄涂上一层,保护起来。 晾凉。 大功告成!
09 September

中医按摩 - 强!

最近去中医按摩了几次,发现还是很管用啊!按摩有保健的按法,就是比较舒服,不疼。也有治疗的按法,很疼!我是去质量滴...
 
首先,能更好的了解自己的肌肉健康及损伤情况。能感到按摩的时候,那几块肌肉板结了,那几块结了疙瘩....原来自己练功时候,很难感到这么细。内视经脉是高级阶段....我还在初级阶段徘徊呢....
 
其次,可以针对性很强的治疗肌肉紧张累计的疲劳,也就是肌肉板结,腰酸背疼脖子疼。
第一次按完,医生说用力很大,当时不太疼,回去之后很疼。
过了几次,按得时候医生说没用多大力气,但是非常疼。医生说是板结的肌肉按开了,组织在恢复,所以对疼开始敏感了。
 
最后,平时可以按摩保健,保养你的肌肉,韧带,经脉,筋节,处于健康的工作状态....真希望100岁还可以满地乱跑....
 
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有腰酸背疼的,还是去看看中医按摩吧!
 
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